wwwfx_q- Журнал, 27 окт 22

завтрак. сегодня должен был идти к врачу, но что-то как-то не сложилось и я опоздал

---

1394 ккал

Жир: 33,32г | Белк: 72,90г | Углев: 196,87г.   Завтрак: Просто Мёд , ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Голубика, Ikea Брусничный Сироп, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Обед: Простоквашино Молоко 2,5%, Royal Forest Сироп Топинамбура , Красный Октябрь Какао Порошок, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Какао-Напиток Шоколадный, Соба с Креветками и Луком в Соусе Терияки. Ужин: Асеньевская Ферма Молоко Топленое 4%, Кукуруза, Просто Мёд , ВкусВилл Голубика, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Перекус/Другое: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. подробнее ...