Мария07111981- Журнал, 27 окт 22

это по меньшей мере обидно: если вчера в планку, хотела схомячить лишнего, но удержалась себя в руках. а сегодня на весах плюс🤬

65,2 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг.    Еще предстоит сделать: 3,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1901 ккал

Жир: 85,05г | Белк: 138,74г | Углев: 142,10г.   Завтрак: Вологжанин Яйцо Куриное, Дыня, Геркулес Монастырский, Вологжанка Молоко 2,5%, Резной Палисад Творог 5%, Бонджорно Шоколадный Маскарпоне. Обед: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макси Форель Карельская, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Вологжанка Молоко 2,5%, Лента Авокадо, Картофель, Ламбер Сыр Маасдам , Огурец. Ужин: Огурец, Snaq Fabriq Qwikler, Вологжанка Молоко 2,5%, Макси Фарш из Индейки, Помидоры. подробнее ...