♡disordered_angel♡- Журнал, 27 окт 22

Параметры Пользователя ♡disordered_angel♡ | < Предыдущая Запись |Следующий >

завтрак - сырники с яблоком (217кк)
получились очень легкие и вкусные, яблоко хорошо чувствуется, и тут очень мало муки :) думала, что съем все, но решила оставить вторую половину на завтра

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2022:

854 ккал

Жир: 30,47г | Белк: 44,99г | Углев: 96,09г. Завтрак: Proff Syrup Сироп Шоколадное Печенье, Сырники яблочные. Обед: Ironman Protein Bar Chocolate, Пеликан Салат Гурман. Ужин: Egg, Жареный рис с пекинской капустой. подробнее ...

1377 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка

Комментария

выглядят аппетитно, можно рецептик??:)

27 окт 22 написано членом: фолс спринг

рецепт: смешать 200гр обезжиренного творога, 1 яйцо, натертое яблоко, 4 столовых ложки муки и сахзам по вкусу. сформировать сырники, обвалять в муке, пожарить на АП сковороде. готово✨

27 окт 22 написано членом: ♡disordered_angel♡

спасибо!!

27 окт 22 написано членом: фолс спринг

Какую муку использовали?

03 ноя 22 написано членом: Mashulya🧘‍♀️

использовала обычную муку вс

03 ноя 22 написано членом: ♡disordered_angel♡


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

♡disordered_angel♡-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

♡disordered_angel♡- Журнал, 27 окт 22

Оставить свой Комментарий

♡disordered_angel♡-Изменение Веса