mariarre- Журнал, 26 окт 22

Параметры Пользователя mariarre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Agora vai 💪💪💪

64 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2022:

880 ккал

Жир: 22,02г | Белк: 54,37г | Углев: 117,30г. Завтрак: Omelete ou Ovos Mexidos, Metamucil Metamucil, Melitta Café sem Açúcar . Обед: Spoleto Ervilha, Quero Milho Verde, Pepino (com Casca), In Natura Tomate, Carne de Panela. Ужин: Brócolis Cozido, Tio João Arroz com Galinha. Перекус/Другое: Ritter Barra de Cereal Brownie, Sonda Ameixa Vermelha, Pêssegos. подробнее ...

2002 ккал

Упражнение: caminhada - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariarre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariarre- Журнал, 26 окт 22

Оставить свой Комментарий

mariarre-Изменение Веса