Pitou Vazquez- Журнал, 20 мар 15

Параметры Пользователя Pitou Vazquez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2015

89 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2015:

889 ккал

Жир: 18,40г | Белк: 57,48г | Углев: 126,55г. Завтрак: Grandiet Galletas de Arroz, Leche (2% Baja en Grasa con Adición de Vitamina a), Paquetes de Edulcorantes (Aspartame), Té (Infusión). Обед: Café Cortado, Peras. Ужин: Ciruela, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo. Перекус/Другое: Azúcar en Polvo, Café, Arrozen Galleta de Arroz, Ser Yogurt Firme. подробнее ...

3051 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 13 часа и 57 минуты, Велотренажёр - 1 час и 3 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pitou Vazquez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pitou Vazquez- Журнал, 20 мар 15

Оставить свой Комментарий

Pitou Vazquez-Изменение Веса