SweetDaysie- Журнал, 26 окт 22

Параметры Пользователя SweetDaysie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2022

48 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2022:

1694 ккал

Жир: 61,58г | Белк: 51,41г | Углев: 230,11г. Завтрак: Cumi Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Fiesta Kulit Ayam Goreng . Обед: Telur Dadar, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Kobe Tepung Roti, Nasi Putih, Champ Chicken Nugget, ABC Saus Sambal , Bakpia Pathok 25 Bakpia Kacang Hijau, Fiesta Kulit Ayam Goreng , Kobe Tepung Roti, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mama Suka Rumput Laut Panggang, Chicken Nugget, ABC Saus Sambal . Перекус/Другое: Nestle Susu Bear Brand. подробнее ...

1560 ккал

Упражнение: Стоять - 8 часа и 30 минуты, Спать - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 28 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SweetDaysie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SweetDaysie- Журнал, 26 окт 22

Оставить свой Комментарий

SweetDaysie-Изменение Веса