Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mink2102
Журнал
26 окт 22
mink2102- Журнал, 26 окт 22
Параметры Пользователя mink2102
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2022
97,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2022:
1661 ккал
Жир: 44,16г | Белк: 96,57г | Углев: 220,90г.
Завтрак:
Äpfel.
Обед:
Honig, Zentis Pflaumenmus, Weizenbrötchen.
Ужин:
Nudeln (Gekocht), Arla Kaergarden, Milbona Wiesenländer Mild & Nussig, Hofmaier Edelsalami.
Перекус/Другое:
frischli H-Fettarme Milch, ESN Designer Whey Protein - Strawberry, Effect Energy Drink Sugarfree, frischli H-Fettarme Milch, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla.
подробнее ...
1327 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 10 минуты, Samsung Health - 22 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
27 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mink2102-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю