Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alferreira
Журнал
26 окт 22
alferreira- Журнал, 26 окт 22
Параметры Пользователя alferreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2022
85,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2022:
920 ккал
Жир: 49,97г | Белк: 43,92г | Углев: 73,09г.
Завтрак:
Dolce Gusto Café Au Lait Vanilla.
Обед:
Pastel de Queijo, Costela Bovina Assada, Arroz Integral (Longo, Cozido), Alcatra Grelhada, Cupim Assado, Kibon Tablito.
Ужин:
Bem Brasil Batata Rústica, Swift Croc Tradicional.
Перекус/Другое:
Verde Campo Iogurte Lacfree, Dolce Gusto Café Au Lait Vanilla.
подробнее ...
1689 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alferreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю