Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adnanrana
Журнал
20 мар 15
Adnanrana- Журнал, 20 мар 15
Параметры Пользователя Adnanrana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Again gained weight .. in winter. don't have enough time for exercises nd calories in take is also not followed
108 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
28 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2015:
1369 ккал
Жир: 26,29г | Белк: 58,11г | Углев: 227,85г.
Завтрак:
Tea with Milk and Sugar, Plain Yogurt.
Обед:
Carrot Juice, Tea with Milk and Sugar, Brown Rice.
Ужин:
Fried Egg, Roti, Milk.
подробнее ...
3576 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adnanrana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю