Татьяна)6789- Журнал, 26 окт 22

Параметры Пользователя Татьяна)6789 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Иногда можно позволить☺️
Завтрак 🍽 367 калорий 😘😊

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2022:

1714 ккал

Жир: 69,27г | Белк: 65,93г | Углев: 212,84г. Завтрак: Кофе с Молоком, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. Обед: Хлеб из Закваски, Банан, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Грецкие Орехи, Суп с Фрикадельками. Ужин: Котлета Куриная, Омлет с Молоком, Магнит Банан. Перекус/Другое: Батончик Мюсли, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком. подробнее ...

2016 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

67 Сторонников Поддержка

Комментария

Трубочка с белковым кремом)

26 окт 22 написано членом: Татьяна)6789

«Поворот не туда»😅. Чит мил 👍🏻

26 окт 22 написано членом: sssoldatov


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Татьяна)6789-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Татьяна)6789- Журнал, 26 окт 22

Оставить свой Комментарий

Татьяна)6789-Изменение Веса