Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
3dox
Журнал
20 мар 15
3dox- Журнал, 20 мар 15
Параметры Пользователя 3dox
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2015
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
17,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2015:
1312 ккал
Жир: 39,91г | Белк: 72,86г | Углев: 179,86г.
Завтрак:
Gala Apples, Bananas, Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate, Coffee with Milk.
Обед:
Wolfgang Puck Old World Minestrone Soup.
Ужин:
Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Briannas Home Style Dijon Honey Mustard Dressing, Baby Spinach.
Перекус/Другое:
Boiled Egg, Skittles Original (Fun Size), Werther's Original Hard Candies, Grapefruit (Pink and Red).
подробнее ...
1688 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
3dox-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю