syndi55- Журнал, 20 мар 15

Параметры Пользователя syndi55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2015

66,2 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2015:

951 ккал

Жир: 74,51г | Белк: 51,59г | Углев: 18,68г. Завтрак: Coffee, Half and Half Cream, Sweeteners (Saccharin). Обед: Lettuce, Kroger 100% Grated Parmesan Romano Cheese, Ken's Steak House Ranch Dressing. Ужин: Trader Joe's California Mild Cheddar Cheese Block, Cooked Green Cabbage, Kroger 100% Grated Parmesan Romano Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Перекус/Другое: Hellmann's Real Mayonnaise, Celery. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice job! It is working for you!

20 мар 15 написано членом: HCB

Yes HCB, and I know it does work because Ive been here before with Atkins Ive just now been able to learn a whole lot more this time around. Now to utilize my knowledge and to keep learning from it is the the key. thank you for your support.

20 мар 15 написано членом: syndi55

Good job :)

20 мар 15 написано членом: cleanmac1

Woohoo! What a great way to start the weekend!

20 мар 15 написано членом: VeggieJunkie

Woohoo! YAy for you syndi!!

21 мар 15 написано членом: orcaprice

Thank you orcaprice Im feeling pretty pumped still and its the weekend.

21 мар 15 написано членом: syndi55

Great loss :)

22 мар 15 написано членом: drullae

thank you drullae :)

22 мар 15 написано членом: syndi55


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

syndi55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

syndi55- Журнал, 20 мар 15

Оставить свой Комментарий

syndi55-Изменение Веса