Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Miedzka
Журнал
26 окт 22
Miedzka- Журнал, 26 окт 22
Параметры Пользователя Miedzka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Metabolizm wolno trybi🙄 2 tygodnie do zawodów..
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2022:
1721 ккал
Жир: 75,41г | Белк: 116,90г | Углев: 145,43г.
Завтрак:
Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Masło Orzechowe, Jajko.
Обед:
Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie.
Ужин:
Pilos High Protein Pudding Czekoladowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce.
Перекус/Другое:
Szynka Drobiowa, Masło, Oskroba Bułka Żytnia.
подробнее ...
постоянный вес
23 Сторонников
Поддержка
Комментария
Przyspieszamy! 😁
26 окт 22 написано членом:
Silver◇
Silver nie ma lekko😅 wjeżdża sauna i zwiekszamy redukcję żarła🙈
26 окт 22 написано членом:
Miedzka
Żebyś tylko nie opdła z sił 😁
26 окт 22 написано членом:
Silver◇
Dam radę💪☺️
26 окт 22 написано членом:
Miedzka
Nie wiem co poradzić - Ty wiesz najlepiej co zrobisz 💪trzymam 🤞💞
26 окт 22 написано членом:
AgataTeraz
No właśnie wyjątkowo idzie kiepsko Agatko ale jestem dobrej mysli... Metabolizm trochę się zmienił (wiek,przerwa w startach). Mam jeszcze parę pomysłów tzw. Plan b jak,, nie ruszy''. Czekam na piątku czy zejdzie z wagi🙄
27 окт 22 написано членом:
Miedzka
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Miedzka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю