Nastykreml- Журнал, 26 окт 22

Зачем спрашивать, сами придёте придет время. 

я,например, просто не пью и все. Сразу щелкает в голове, что там дохера пустых калорий/углеводов 

Тоже любила пивко, ледяное, вкусное. Обязательно закуски к нему. Целый стол. В июле увидела цифру на весах 83. Это была крайняя точка. Я 7 лет назад шла рожать 82 кг ( с учетом, что набрала за беременность 25кг) С июля не пью. Несколько раз были соблазны. Но нет. Мне важнее мой внешний вид. Лицо стало чистым. Вес снижается. Закуски к пиву тоже отпали естественно, без пива они оказались не нужными. 

а я позволяю себе раз в неделю (обычно это пятница) сделать чит милл. Пиво со всякими вкусняхами.  

Я перестала пить только, когда сменила окружение. 

Я любила бокал вина выпить с друзьями . В какой-то момент стало не до посиделок: работа, дом и тд. Так и отвыкла, сейчас даже не особо тянет. Да и похудение это тормозит 

Перешла на безалгокольное, в нулевой Балтике 37к на 100 

меньше ешь в день распития пива😉 самое зло это закуски)  

да как можно не есть когда пива бахнул 

Тоже любила пивко.И вообще скоротать вечер за алкоголем.. начала разбираться почему. Поняла, что от безделия или от скуки. Если были какие-то дела, была чем-то занята и увлечена, даже и не вспоминала об алко. Но прям спасло - беременность и малыш🥰 теперь и не хочется, могу иногда бутылочку выпить, не больше. Не тянет и не хочется))) надо просто привыкнуть проводить время по другому! Сейчас и праздники спокойно провожу без алко, также весело и за рулем и на утро ничего не болит! 

Перестали вместе с мужем. Начали ходить в зал. Хотя и без зала бы перестали, думаю. Занялись здоровьем. Впереди важная цель, которую стараемся пока держать перед глазами, не смотря на всю эту печальную обстановку вокруг и туманные перспективы. Да и в целом просто перевели фокус на другое. На встречах с друзьями теперь чай/кофе/лимонады или что-то такое, но не алкоголь. Иногда тянет, но пока держимся. Думаю на день рождения мой в ноябре и Новый год позволим себе. А может и только на Новый год. Уже были у нас даты радостные, но пили лимонады, чай. Непривычно, да, но как есть. И вот нюанс, когда я пыталась отказаться полностью, так как алкоголь мешал похудению (у меня выходило в выходные отдыхаю, а к следующим выходным только возвращаюсь в норму предыдущей недели), муж соблазнял и были психозы, нет нет и соблазнялась тоже. Но вдвоем проще перестать употреблять и держаться))) 

Тоже люблю, и муж любит, так и налюбили себе лишнего веса. Пока не вижу никакого другого способа избавиться от этого, кроме как контролировать себя и не пить🤷🏼‍♀️ 

Перестала пить , когда пошла в зал, алкоголь и снеки это лишние каллории, а я худела в то время , не пью с 2019 года, за это время было максимум 5 банок пива, на природе . Плюс Турция и слабоалкогольные коктейли. Организм не принимает крепкий алкоголь, а пиво -это просто лишний раз в туалет сбегать, перевод денег 

я целую неделю стараюсь держаться, а на выходные позволяю выпить бутылочку пивка. и кстати вес стал уходить. 

Перешла на безалкогольное малокаллорийное)  

стараюсь сдерживать себя . выпиваю гораздо меньше, чем раньше...и вроде уже не так уж и хочется. Но если прям очень приспичило , то выпейте! )  

Мне не нравится вкус пиво для меня оно горькое и противное 🤢 в принципе как и весь алкоголь это просто не вкусно, даже шампанское фу я лучше газировки выпью 😂 по этому не пью спиртные напитки, даже по праздникам, просто нет желания из-за вкусовых предпочтений, а состояния опьянения вообще не нравится, а для того чтоб поднять себе настроение, мне достаточно оказаться в окружении хорошей и весёлой компании ☺️ 

я кушаю сладкое и поже не могу себя контролировать, и сладким я заменила алкоголь, теперь не знаю как со сладким бороться, особенно ближе к холодам, летом не так его ем  

просто считайте калории в пиве)  

бесконечные марафоны похудения отбили охоту алкоголя.