Ely Tapia - Журнал, 20 мар 15

Параметры Пользователя Ely Tapia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2015

64 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2015:

1004 ккал

Жир: 29,11г | Белк: 35,23г | Углев: 156,04г. Завтрак: Nopales, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Lala Queso Panela, Del Hogar Tortilla De Harina, Té (Infusión), La Pastora Te Verde, Jugo de Toronja, Semillas de Linaza, Semillas Secas de Chía, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Avena. подробнее ...

1794 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ely Tapia -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ely Tapia - Журнал, 20 мар 15

Оставить свой Комментарий

Ely Tapia -Изменение Веса