Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mih_8
Журнал
25 окт 22
Mih_8- Журнал, 25 окт 22
Параметры Пользователя Mih_8
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2022
59,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2022:
1522 ккал
Жир: 45,47г | Белк: 107,23г | Углев: 172,23г.
Завтрак:
Italac Leite Desnatado, Mãe Terra Granola Especial Tradicional Zero Açúcares.
Обед:
Alface de Folha Verde, Heinz Mostarda Amarela , Catchup, Président Queijo Prato, Polenghi Queijo Prato Sandwich-In, Hortifruti Patinho Moído , Panco Pão Egg Sponge.
Ужин:
Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Catupiry Requeijão Light, Pão Francês, Verde Campo Cottage, Clara de Ovo, Ovo, Camil Arroz Branco Cozido.
Перекус/Другое:
Estrela do Oriente Damasco Seco, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Polenguinho Polenguinho Light, Dux Whey Protein Isolado Cookies .
подробнее ...
1747 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mih_8-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю