Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AmyF-1973
Журнал
23 июн 11
AmyF-1973- Журнал, 23 июн 11
Параметры Пользователя AmyF-1973
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I have shed 10 LBS off this fat suit! Yay me!
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2011:
983 ккал
Жир: 56,99г | Белк: 103,40г | Углев: 7,82г.
Завтрак:
Egg, light cream, stevia, coffee.
Обед:
Gulden's spicy Brown Mustard, starkist chunk light, AdvantEdge Carb Control Shake - Chocolate Fudge.
Ужин:
Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), kraft american cheese.
Перекус/Другое:
pickle spears.
подробнее ...
3096 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 3 часа, Работа по Дому - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
30 lbs off in total...33 lbs to go!
23 июн 11 написано членом:
AmyF-1973
I second that....yay you!!!!
23 июн 11 написано членом:
2227Gwen
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AmyF-1973-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю