Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BigFeed
Журнал
25 окт 22
BigFeed- Журнал, 25 окт 22
Параметры Пользователя BigFeed
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2022
109,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2022:
2092 ккал
Жир: 63,81г | Белк: 138,42г | Углев: 239,51г.
Завтрак:
Market Sandwich Buffalo Style Chicken Wrap.
Обед:
Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Steamed Rice, Baked Potato (Peel Eaten), Mixed Salad Greens, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only) , Mashed Potato made with Water (from Dry).
Ужин:
Taco Meat, Wegmans Portabella Mushroom Caps, Steamed Rice, Ranch Salad Dressing , Mixed Salad Greens.
Перекус/Другое:
Dean Foods Large Curd Cottage Cheese , Harris Teeter Blueberries, Cucumber (Peeled) , Tootsie Roll Dots, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Now Foods Acacia Fiber, Tillamook Oregon Blueberry Greek Yogurt.
подробнее ...
3173 ккал
Упражнение:
walk - 55 минуты, weight - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BigFeed-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю