Ksmfitness_sport (Kemeli Stinn)- Журнал, 25 окт 22

Параметры Пользователя Ksmfitness_sport (Kemeli Stinn) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2022:

1302 ккал

Жир: 60,35г | Белк: 88,86г | Углев: 101,20г. Завтрак: La Pianezza Pate de Tomate Seco, Visconti Torrada Integral. Обед: Pepino (Descascado), Alface Americana, Queijo Mozzarella, Spoleto Azeite, Ovo, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Parboilizado Cozido. Перекус/Другое: Camponesa Leite em Pó Integral, Nestlé Iogurte Natural Integral, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Muscle Full Whey-Kult, Beterraba Cozida. подробнее ...

1682 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 49 минуты, Отдыхать - 15 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ksmfitness_sport (Kemeli Stinn)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ksmfitness_sport (Kemeli Stinn)- Журнал, 25 окт 22

Оставить свой Комментарий

Ksmfitness_sport (Kemeli Stinn)-Изменение Веса