ходячий бекон- Журнал, 25 окт 22

сегодня
завтрак -хурма (69 ккал)
обед - перец фаршированный (176 ккал) и кусочек ржаного хлеба (65 ккал)
ужин - сыр плавленный (156 ккал)
итого 466

---

524 ккал

Жир: 28,43г | Белк: 18,79г | Углев: 53,26г.   Завтрак: Седьмой континент Хурма. Обед: Ржаной Хлеб, От Палыча Перец Фаршированный Мясом . Ужин: Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный). Перекус/Другое: Бургер Кинг Латте без Сахара. подробнее ...

2116 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 5 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...