Nathyld- Журнал, 25 окт 22

Параметры Пользователя Nathyld | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2022

75,5 кг Потеряно до сих пор: 24,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2022:

1503 ккал

Жир: 68,82г | Белк: 59,71г | Углев: 161,64г. Завтрак: Nestlé Leite Ninho, Banana Prata. Обед: Hellmann's Maionese, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Mabel Biscoito Agua e Sal, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. подробнее ...

2168 ккал

Упражнение: Tenis - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nathyld-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nathyld- Журнал, 25 окт 22

Оставить свой Комментарий

Nathyld-Изменение Веса