Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Crismaia22
Журнал
25 окт 22
Crismaia22- Журнал, 25 окт 22
Параметры Пользователя Crismaia22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2022
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
21,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2022:
1765 ккал
Жир: 79,31г | Белк: 136,07г | Углев: 126,38г.
Завтрак:
Quaker Farelo de Aveia Orgânica, Mamão Papaia, Café, Seara Presunto, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Tirolez Requeijão Cremoso.
Обед:
Carne Moída Refogada, Seara Seleta Mista.
Ужин:
Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim, Seara Hambúrguer Texas, Regina Queijo Mussarela, Tirolez Requeijão Cremoso, Tomates, Alface Americana.
Перекус/Другое:
Zero-Cal Sucralose, Maçãs Gala, Café, Seara Presunto, Tirolez Requeijão Cremoso, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos, Banana-Maçã.
подробнее ...
2636 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Crismaia22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю