novinat1- Журнал, 25 окт 22

Параметры Пользователя novinat1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак , он же и обед … на 300 ккал
Бурый рис, телятина гриль и салат ( редька+ морковь+ яблоко)🤗

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2022:

597 ккал

Жир: 33,27г | Белк: 37,40г | Углев: 42,88г. Завтрак: Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное , Центрторг Редька Белая, Ангарский Мясокомбинат Говядина Гриль, Мистраль Бурый Рис Отварной. Ужин: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Sibrostok Кресс-Салат Микрозелень Проростков, Помидоры, Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи , Оливковое Масло. подробнее ...

2571 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

novinat1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

novinat1- Журнал, 25 окт 22

Оставить свой Комментарий

novinat1-Изменение Веса