kokenok - Журнал, 25 окт 22

Параметры Пользователя kokenok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2022

45,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2022:

470 ккал

Жир: 7,50г | Белк: 10,00г | Углев: 88,65г. Обед: Любимый Сад Сок Виноград и Яблоко. Ужин: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Святой Источник Вода с Лимоном, Knorr Чашка Супа Куриный с Лапшой. подробнее ...

1248 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 14 минуты, Отдыхать - 16 часа и 46 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kokenok -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kokenok - Журнал, 25 окт 22

Оставить свой Комментарий

kokenok -Изменение Веса