Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Олеся Ул.
Журнал
25 окт 22
Олеся Ул.- Журнал, 25 окт 22
Параметры Пользователя Олеся Ул.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2022
87,6 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2022:
1917 ккал
Жир: 101,76г | Белк: 91,79г | Углев: 166,57г.
Завтрак:
Чай, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, MARIO Sausučiai Mario, Rambyno Lydytas Sūris Su Baravykais, Манная Каша на Молоке.
Обед:
Микс Точка Котлета Рыбная на Пару, Суп Куриный с Рисом, Салат из Свеклы с Чесноком, Картофельное Пюре, Пюре из Цветной Капусты.
Ужин:
Гипербола Печенье Слойка Сладушки с Сахаром, Котлета Рыбная, Колбаса, Салат Овощной со Сметаной.
Перекус/Другое:
Яблоки (без Кожи), Русский Сыр Охотничий Сыр, Кофе, Сырники в Духовке, Delicadore Latte Macchiato, Груша.
подробнее ...
2345 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Олеся Ул.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю