Lizzy E- Журнал, 20 мар 15

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2015

63,7 кг Потеряно до сих пор: 33,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2015:

2144 ккал

Жир: 74,91г | Белк: 160,28г | Углев: 205,23г. Завтрак: Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Minvita Baobab Superfruit Powder, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Baxters Hearty Chicken & Black-Eyed Pea Gumbo, Red Delicious Apples, Pepper or Hot Sauce, Organix Apple, Banana & Plum Puree. Ужин: Asda Butcher's Selection Gluten Free Pork Sausages, Green Olives, Vegetarian Stew, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pepper or Hot Sauce. Перекус/Другое: Mom's Almond and Chocolate Cake (Wheat-Free), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2224 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 20 минуты, Чтение - 4 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 20 мар 15

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса