Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
birouska
Журнал
24 окт 22
birouska- Журнал, 24 окт 22
Параметры Пользователя birouska
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2022
115,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2022:
1922 ккал
Жир: 72,53г | Белк: 178,13г | Углев: 147,98г.
Завтрак:
Ovo Mexido.
Обед:
Filé de Frango Grelhado, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Macarrão Integral Cozido, Repolho Refogado, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas.
Перекус/Другое:
Ipanema Queijo Minas Padrão, Castanhas-do-Pará, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Parmalat Leite Desnatado, Banana Prata, Castanhas de Caju.
подробнее ...
2998 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
birouska-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю