birouska- Журнал, 24 окт 22

Параметры Пользователя birouska | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2022

115,3 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2022:

1922 ккал

Жир: 72,53г | Белк: 178,13г | Углев: 147,98г. Завтрак: Ovo Mexido. Обед: Filé de Frango Grelhado, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Macarrão Integral Cozido, Repolho Refogado, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas. Перекус/Другое: Ipanema Queijo Minas Padrão, Castanhas-do-Pará, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Parmalat Leite Desnatado, Banana Prata, Castanhas de Caju. подробнее ...

2998 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

birouska-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

birouska- Журнал, 24 окт 22

Оставить свой Комментарий

birouska-Изменение Веса