Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mih_8
Журнал
23 окт 22
Mih_8- Журнал, 23 окт 22
Параметры Пользователя Mih_8
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2022
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2022:
1761 ккал
Жир: 54,58г | Белк: 130,36г | Углев: 183,01г.
Завтрак:
Manteiga (com Sal), Outback Pão Australiano, Catupiry Requeijão Light, Uni Sabor Tapioca.
Обед:
Colorado Ribeirão Lager, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, In Natura Tomate, Cenouras, Alface de Folha Verde, Filé Mignon Grelhado.
Ужин:
Estrela do Oriente Damasco Seco, Maçãs Fuji, Beterraba Cozida, Faixa Azul Queijo Parmesao, Nestlé Creme de Leite, A Granel Brócolis Refogado, Galo Macarrão Cozido.
Перекус/Другое:
Itambé Leite em Pó Desnatado, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Italac Leite Desnatado, Mãe Terra Granola Especial Tradicional Zero Açúcares, Dux Whey Protein Isolado Cookies .
подробнее ...
2075 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mih_8-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю