Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ekaterina_bvs
Журнал
12 окт 22
Ekaterina_bvs- Журнал, 12 окт 22
Параметры Пользователя Ekaterina_bvs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2022
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2022:
1614 ккал
Жир: 76,61г | Белк: 80,55г | Углев: 152,74г.
Завтрак:
Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое).
Обед:
Простоквашино Сметана 20%, Картофель Отварной, Каравай Хлеб Столовый, Рыбный День Солянка Рыбная.
Ужин:
Теремок Блинчик с Грибами в Сливках.
Перекус/Другое:
Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Слобода Кетчуп Томатный, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 2,5%, Яшкино Батончик Zebra.
подробнее ...
1926 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 12 минуты, Отдыхать - 13 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа и 4 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ekaterina_bvs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю