Pianistik- Журнал, 20 мар 15

Параметры Пользователя Pianistik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2015

78,8 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2015:

2346 ккал

Жир: 151,58г | Белк: 119,59г | Углев: 127,10г. Завтрак: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Чудо Йогурт Классический 3,5%. Обед: Суп с фрикадельками и квашенной капрустой, Большая Кружка Сметана 20%, Кабачковые оладьи. Перекус/Другое: Запеканка в мультиварке, Сердце Куриное. подробнее ...

2321 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 2 часа и 15 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pianistik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pianistik- Журнал, 20 мар 15

Оставить свой Комментарий

Pianistik-Изменение Веса