Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Джоуль
Журнал
20 мар 15
Джоуль- Журнал, 20 мар 15
Параметры Пользователя Джоуль
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2015
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2015:
2071 ккал
Жир: 36,06г | Белк: 134,46г | Углев: 300,57г.
Завтрак:
Яблоко Зеленое, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Приготовленный Яичный Желток, СибХлеб Хлеб Зерновой, Приготовленный Яичный Белок, Чай.
Обед:
Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), СибХлеб Хлеб Зерновой.
Ужин:
Гречка Отварная, Картофель Отварной, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный, Лузинская Крыночка Ряженка.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Джоуль-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю