Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
@cristianafitness
Журнал
24 окт 22
@cristianafitness- Журнал, 24 окт 22
Параметры Пользователя @cristianafitness
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2022
59 кг
Потеряно до сих пор:
33,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2022:
812 ккал
Жир: 38,61г | Белк: 47,66г | Углев: 71,15г.
Завтрак:
Ovo Cozido, Cafezinho.
Обед:
Mais Vita Fibra de Trigo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem Orgânico, Repolho, Subway Cebola.
Ужин:
Carne de Panela, Extra Fígado Bovino, Couve Manteiga Crua, Rúcula, Cenouras Cozidas.
Перекус/Другое:
Magitlec Pipoca Caramelizada com Leite Condensado.
подробнее ...
1845 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 23 часа, HIIT - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
@cristianafitness-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю