cnldutra- Журнал, 24 окт 22

Параметры Пользователя cnldutra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2022:

1042 ккал

Жир: 24,10г | Белк: 54,13г | Углев: 151,94г. Завтрак: Aveia em Flocos, Canela, Morangos, Ceifeiro Semente de Chia, Xandô Leite Semi Desnatado. Обед: Beterraba Cozida, Purê de Mandioquinha, Abobrinha Cozida, Oba Filé de Tilápia, Beterraba Cozida. Ужин: Bolo de banana com cacau, Quatá Requeijão Cremoso Light, Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Da Terrinha Tapioca. Перекус/Другое: Nescafé Capuccino Light, Beladri Goiabinha sem Glúten. подробнее ...

2918 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 33 минуты, Отдыхать - 17 часа и 27 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cnldutra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cnldutra- Журнал, 24 окт 22

Оставить свой Комментарий

cnldutra-Изменение Веса