Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Камо
Журнал
20 мар 15
Камо- Журнал, 20 мар 15
Параметры Пользователя Камо
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2015
87 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2015:
1999 ккал
Жир: 72,97г | Белк: 219,58г | Углев: 113,06г.
Завтрак:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Красная Цена Сыр Гауда, Яичный Белок, Pure Protein L-Glutamine, Maxler Max Motion With L-Carnitine, "Славянскиий" Молоко 2,5%, Pure Protein Whey Protein, Льняное Масло.
Обед:
Фундук, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гречка Отварная, Яйцо (Целое), Beverly Zero Hydrolyzed, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Грейпфрут.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вкуснотеево Кефир 1%, Миндаль, Куриная Грудка Отварная, Pure Protein L-Glutamine.
Перекус/Другое:
Помидорка 100% Томатная Паста, Storck Mamba.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Камо-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю