joanaclaara- Журнал, 24 окт 22

Параметры Пользователя joanaclaara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2022

72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2022:

1755 ккал

Жир: 68,61г | Белк: 133,12г | Углев: 146,45г. Завтрак: Carolina Requeijão Cremoso, Princesa Pão de Cachorro Quente, Ovo, Molico Leite UHT Desnatado. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido), Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Ужин: Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Moela de Frango Cozida, Laranja Pêra. Перекус/Другое: Pão Francês, Carolina Requeijão Cremoso, Ovo. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joanaclaara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joanaclaara- Журнал, 24 окт 22

Оставить свой Комментарий

joanaclaara-Изменение Веса