Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
crboyer2
Журнал
24 окт 22
crboyer2- Журнал, 24 окт 22
Параметры Пользователя crboyer2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I’m going the wrong way!! I have been stress eating and not exercising so it’s no surprise. Was on vacation and gained 2 lbs( worth it) but the gain after that was due to stress. First had Covid, wasn’t very sick at all but ate what I wanted, then my 84 year old mom hurt her back and I have had to spend a lot of time away from home these last 10 days helping her. Glad I am able too, but my normal way of eating went out the window. Today I will exercise, drink my water and eat right. Everyday is a blessing in that we get a new chance to be good to ourselves and others. Here’s to a new day!
59,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2022:
1464 ккал
Жир: 41,59г | Белк: 75,04г | Углев: 147,64г.
Завтрак:
Vital Proteins Collagen Peptides, Kroger Fiber Powder, Nut Pods Coffee Creamer, Fudge Type Thick Chocolate Topping.
Обед:
Banana Oatmeal Pancakes, Kroger Fiber Powder, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Whey Protein Powder Vanilla, Spectrum Organic Coconut Oil, Spectrum Organic Ground Flaxseed.
Ужин:
Sodexo Roasted Zucchini, Cabernet Sauvignon Wine, Great Value Alfredo Sauce, Trader Joe's Cauliflower Gnocchi, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts.
Перекус/Другое:
Cupcake with Icing.
подробнее ...
1636 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
Love your positive attitude!! Here's to fresh starts🥂💙
12 ноя 22 написано членом:
CrystalJo74
Good job in bring yourself back to focus 🧘♀️
12 ноя 22 написано членом:
PinayRN
You are a good child to your mother. So proud of you and I wanna say "Thank you for helping your mom." You got more blessing.
12 ноя 22 написано членом:
Anne Stephanie
Hello Crboyer, not to worry my weight is not as good as it should be. Good luck on your weight loss journey. Very best wishes Merry Mel ❤️
21 ноя 22 написано членом:
merry mel
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
crboyer2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю