Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EudesAndrade
Журнал
20 окт 22
EudesAndrade- Журнал, 20 окт 22
Параметры Пользователя EudesAndrade
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2022
101,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2022:
1866 ккал
Жир: 121,00г | Белк: 165,10г | Углев: 28,01г.
Завтрак:
Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Italac Queijo Mussarela, Ovo Frito.
Обед:
Manteiga Comum com Sal, Leite Desnatado, Coxão Duro Cozido, Cenouras.
Полдник:
Gallo Azeite Extra Virgem, Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Italac Queijo Mussarela, Ovo Frito, Growth Supplements Soy Protein Sabor Chocolate , A Tal da Castanha Mixed Nuts, Abacate.
Ужин:
Filezinho de Frango, Manteiga Comum com Sal, Creme de Leite Zero Lactose, Milho Verde, Amido de Milho, Azeite Extra Virgem, Carrefour Nozes sem Casca.
подробнее ...
3375 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EudesAndrade-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю