TheLovelyMrsG- Журнал, 24 окт 22

Параметры Пользователя TheLovelyMrsG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2022

84,2 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2022:

1403 ккал

Жир: 95,01г | Белк: 93,53г | Углев: 44,29г. Завтрак: Level Up Keto Protein Powder Vanilla, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee. Обед: Ken's Steak House Golden Italian Dressing, Trader Joe's Classic Greek Salad (No Dressing), Spaghetti squash. Ужин: Butter , Baked or Broiled Salmon, Delallo Artichoke Bruschetta, Green Giant Riced Veggies Simply Steam Riced Cauliflower, Broccoli Florets & Cheese Sauce. подробнее ...

3019 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Приготовление Пищи - 20 минуты, Вождение - 2 часа и 40 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Apple Health - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TheLovelyMrsG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TheLovelyMrsG- Журнал, 24 окт 22

Оставить свой Комментарий

TheLovelyMrsG-Изменение Веса