krigatt- Журнал, 24 окт 22

Параметры Пользователя krigatt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2022

84,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2022:

1294 ккал

Жир: 45,33г | Белк: 44,39г | Углев: 178,02г. Завтрак: Ölz Toastbrot, Kaffee, Darbo Erdbeer Marmelade, Milbona Bio Organic Mandel Drink. Обед: Olivenöl, Essig, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Acht Schätze, Sojasprossen, Bratkartoffeln, Reis (Gekocht). Ужин: Milbona High Protein Drink Vanille, Milfina Sauerrahm 15% Fett, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Clever Joghurt 0,1% Natur. Перекус/Другое: Sondey Mini Donut Kekse Haselnuss, Milbona Bio Organic Mandel Drink, Tassimo Cafe Au Lait. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krigatt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krigatt- Журнал, 24 окт 22

Оставить свой Комментарий

krigatt-Изменение Веса