Mila3617- Журнал, 24 окт 22

Параметры Пользователя Mila3617 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2022

59,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2022:

406 ккал

Жир: 14,14г | Белк: 44,79г | Углев: 23,88г. Завтрак: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Tess Чай Зелёный Pina Colada, Творог (Обезжиренный). Обед: Азбука Вкуса Ежики Мясные на Пару в Бульоне . Ужин: Tess Чай Зелёный Pina Colada, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сэн Сой Чипсы Нори . подробнее ...

1626 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mila3617-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mila3617- Журнал, 24 окт 22

Оставить свой Комментарий

Mila3617-Изменение Веса