Atalinia- Журнал, 24 окт 22

Параметры Пользователя Atalinia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2022

67,1 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2022:

1489 ккал

Жир: 62,33г | Белк: 104,54г | Углев: 121,18г. Завтрак: ВкусВилл Белок Яичный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Сыробогатов Колбасный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас. Обед: Свекла Вареная, Мистраль Булгур с Чечевицей по-Восточному, ВкусВилл Суп Тыквенный с Индейкой , Говядина Тушеная. Ужин: Голубика, Славянские Кружева Биойогурт Натуральный 3%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Перекус/Другое: Doctor Grain Хлебцы Хрустящие Пять Злаков, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, ВкусВилл Манго, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук , Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный . подробнее ...

Потеряно 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Atalinia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Atalinia- Журнал, 24 окт 22

Оставить свой Комментарий

Atalinia-Изменение Веса