Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nm_fit14
Журнал
24 окт 22
Nm_fit14- Журнал, 24 окт 22
Параметры Пользователя Nm_fit14
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2022
48,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2022:
2242 ккал
Жир: 47,70г | Белк: 153,92г | Углев: 286,88г.
Завтрак:
Leche Desnatada, Cacahuete en Polvo Desgrasado, Aceite de Coco Virgen Extra, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Copos de Avena.
Обед:
Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, La Broche de la Pila Tiras de Pechuga de Pollo Asado, Mandarina, La Molisana Fusilli N28.
Ужин:
Ybarra Patata Entera Cocida, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Mercadona Huevo L.
Перекус/Другое:
Milbona Queso Fresco Batido 0%, HSN Sports Evowhey Protein 2.0 Chocolate Caramelo, IO Genix Crema de Arroz, Lidl Frutos Rojos, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Leche Desnatada, Leche Desnatada, Avena Molida, Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Panecillo 100% Integral, Lomo Embuchado.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nm_fit14-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю