Nm_fit14- Журнал, 24 окт 22

Параметры Пользователя Nm_fit14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2022

48,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2022:

2242 ккал

Жир: 47,70г | Белк: 153,92г | Углев: 286,88г. Завтрак: Leche Desnatada, Cacahuete en Polvo Desgrasado, Aceite de Coco Virgen Extra, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Copos de Avena. Обед: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, La Broche de la Pila Tiras de Pechuga de Pollo Asado, Mandarina, La Molisana Fusilli N28. Ужин: Ybarra Patata Entera Cocida, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Mercadona Huevo L. Перекус/Другое: Milbona Queso Fresco Batido 0%, HSN Sports Evowhey Protein 2.0 Chocolate Caramelo, IO Genix Crema de Arroz, Lidl Frutos Rojos, Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Leche Desnatada, Leche Desnatada, Avena Molida, Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Panecillo 100% Integral, Lomo Embuchado. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nm_fit14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nm_fit14- Журнал, 24 окт 22

Оставить свой Комментарий

Nm_fit14-Изменение Веса