Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samuel73
Журнал
24 окт 22
Samuel73- Журнал, 24 окт 22
Параметры Пользователя Samuel73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2022
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2022:
2241 ккал
Жир: 73,90г | Белк: 134,18г | Углев: 258,90г.
Завтрак:
Hacendado Leche Entera, Azucarera Azúcar Blanco, Café, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola.
Обед:
Peras, Plátano, Larsa Yogur Natural, Compota, Pechuga de Pollo, Sopa de Ajo.
Ужин:
Eroski Queso Edam Reducido en Grasa, Hacendado Pipas de Calabaza con Sal, Granja San Francisco Miel de Milflores, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Lomo Embuchado, Larsa Yogur Natural.
подробнее ...
2805 ккал
Упражнение:
Activo - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samuel73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю