Samuel73- Журнал, 24 окт 22

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2022

84,4 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2022:

2241 ккал

Жир: 73,90г | Белк: 134,18г | Углев: 258,90г. Завтрак: Hacendado Leche Entera, Azucarera Azúcar Blanco, Café, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Обед: Peras, Plátano, Larsa Yogur Natural, Compota, Pechuga de Pollo, Sopa de Ajo. Ужин: Eroski Queso Edam Reducido en Grasa, Hacendado Pipas de Calabaza con Sal, Granja San Francisco Miel de Milflores, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Lomo Embuchado, Larsa Yogur Natural. подробнее ...

2805 ккал

Упражнение: Activo - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 24 окт 22

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса