Наталия Ф- Журнал, 24 окт 22

Параметры Пользователя Наталия Ф | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2022

125,8 кг Потеряно до сих пор: 24,2 кг. Еще предстоит сделать: 48,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2022:

2289 ккал

Жир: 108,46г | Белк: 79,81г | Углев: 246,33г. Завтрак: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Батон Нарезной, Fit Parad Сахар Кокосовый со Стевией, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе. Обед: Сахар, Зеленый Чай, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Лук, Морковь, Растительное Масло, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Ужин: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Халвой и Семенами Подсолнечника , Зеленый Чай, Глобус Колбаса Вареная Альпийская, Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус, Calve Соус Медово-Горчичный, Батон Нарезной. Перекус/Другое: Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Мандарины, Хлебное Местечко Гата с Творогом и Изюмом, Ростагроэкспорт Кисель, Essen Конфеты Milky Silky. подробнее ...

543 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталия Ф-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталия Ф- Журнал, 24 окт 22

Оставить свой Комментарий

Наталия Ф-Изменение Веса