Alyonka moroz- Журнал, 24 окт 22

Параметры Пользователя Alyonka moroz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2022

74,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2022:

1267 ккал

Жир: 48,68г | Белк: 70,84г | Углев: 138,62г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Сгущенка, Простая Еда Сырники Творожные ПП. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Котлета Свиная, Спагетти. Ужин: Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Карбонат, Курица Вареная, Цветная Капуста с Яйцом. Перекус/Другое: Финик, Яблоко Антоновка. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alyonka moroz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alyonka moroz- Журнал, 24 окт 22

Оставить свой Комментарий

Alyonka moroz-Изменение Веса