Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sunshineveryday2022
Журнал
24 окт 22
Sunshineveryday2022- Журнал, 24 окт 22
Параметры Пользователя Sunshineveryday2022
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Skipped Abs yesterday, just 1hr30 walk.
Boring food day yesterday. Lots of water and matcha tea plus 1600 Kcal (Huel).
77 кг
Потеряно до сих пор:
32,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2022:
1386 ккал
Жир: 64,00г | Белк: 127,60г | Углев: 55,80г.
Завтрак:
The Foodie Market Whole Chia Seeds, The Foodie Market Brown Flaxeed, Huel Black Edition.
Обед:
The Foodie Market Brown Flaxeed, The Foodie Market Whole Chia Seeds, Huel Black Edition.
Ужин:
Huel Complete Protein Bar Salted Caramel.
Перекус/Другое:
Huel Complete Protein Bar Salted Caramel.
подробнее ...
2474 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 15 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 11 минуты, Отдыхать - 14 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 14,7 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sunshineveryday2022-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю