Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2022
54 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1527 ккал Жир: 64,54г | Белк: 118,39г | Углев: 113,24г.   Завтрак: Вареное Яйцо, Вода, Гречка Отварная. Обед: Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная, Салат Овощной. Ужин: Кускус, Вареное Яйцо, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Перекус/Другое: Святой Источник Вода Негазированная, Миндаль Миндаль, Куриное Филе Жареное без Масла. подробнее ...
1593 ккал Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
постоянный вес

   Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


bethye-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.