Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alain Lachman
Журнал
24 окт 22
Alain Lachman- Журнал, 24 окт 22
Параметры Пользователя Alain Lachman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2022
95,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2022:
2555 ккал
Жир: 72,74г | Белк: 198,71г | Углев: 217,10г.
Завтрак:
Bananas, Americano Coffee, Egg White, Pic's Almond Butter, Signature Range White Toast Bread, Egg Omelette or Scrambled Egg.
Обед:
Baked or Grilled Fish, Basmati Rice (Cooked).
Ужин:
Dole Pineapple Slices in Juice, Beer, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Almonds, Basmati Rice (Cooked).
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alain Lachman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю