АнаДиего- Журнал, 23 окт 22

Параметры Пользователя АнаДиего | < Предыдущая Запись |Следующий >

минус 300 гр (за 4 месяца обычной жизни без подсчета калорий и взвешиваний) - я счастлива 😃

56,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2022:

1445 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Добрый вечер, Настенька. Питаться интуитивно и держать вес это большое счастье)) Очень за вас рада!

23 окт 22 написано членом: Гульнара :-)

На Кето питании это реально!!!

23 окт 22 написано членом: Гульнара :-)

Да, Гульнарочка))))) это просто супер, легко, я всегда сытая, поэтому не срываюсь на углеводы ))) и вес держится. Но скоро я вернусь на подсчет калорий. Хочу достигнуть 50 кг все таки. Не знаю, получится у меня или нет.

29 окт 22 написано членом: АнаДиего

У вас я вижу тоже цель достигнута ))))) это здорово, я поздравляю вас!)

29 окт 22 написано членом: АнаДиего

А сколько раз в день вы кушаете?

29 окт 22 написано членом: Asy121985

АнаДиего, Настенька, желаю вам дойти до комфортного для вас веса! Уверена, что всё получится!!! Спасибо, цель достигнута, старась держать вес! Периодически грешу углеводами, но совсем с КЕТО не ухожу!

29 окт 22 написано членом: Гульнара :-)


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

АнаДиего-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

АнаДиего- Журнал, 23 окт 22

Оставить свой Комментарий

АнаДиего-Изменение Веса