EElena85- Журнал, 23 окт 22

Параметры Пользователя EElena85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2022:

2002 ккал

Жир: 66,92г | Белк: 139,72г | Углев: 146,90г. Завтрак: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Адыгейский, Bonfesto Crema Di Salsa, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Салат овощной#2. Обед: Guarchibao Чай Детокс, Lucky Days Конфета, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Салат овощной#2, Barilla Макароны Бантики Отварные, Печень по Строгоновски, Шефмаркет Овощной Суп на Курином Бульоне с Цукини и Болгарским Перцем. Ужин: Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Водка (45 Градусов). подробнее ...

2153 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

очень вкусный и очень белковый салатик получился: яйцо, кальмар, огурец, йогурт натуральный.

30 окт 22 написано членом: EElena85


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EElena85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EElena85- Журнал, 23 окт 22

Оставить свой Комментарий

EElena85-Изменение Веса